Gmailをメールハブにしよう！という連載が掲載されています。
http://www.techworld.jp/channels/desktop/101442/
特にショートカットなどは、vim的に、[J] [K]など指の動きが一緒なので覚えやすくて良いです。
【連載】 Gmailをメールハブにしよう
第1回 すべての電子メールをGmailに集約しよう
第2回 Gmailをメールクライアントから利用する（POP編）
第3回 Gmailをメールクライアントから利用する（IMAP編）
第4回 携帯電話からGmailにアクセスする
第5回 ほかにもあるGmailへのアクセス手段（RSS、メールチェッカー編）
第6回 Gmailのメール管理の考え方（概説）
第7回 Gmailのメール管理の考え方（ラベル編）
第8回 Gmailのメール管理の考え方（スター・スレッド・アーカイブ編）
第9回 メッセージフィルタを活用しよう
第10回 メッセージを検索してみよう――検索の基礎
第11回 メッセージを検索してみよう――ほかにもある検索演算子
第12回 メッセージを検索してみよう――検索演算子の活用法
第13回 Gmailのスパムフィルタを設定する
第14回 スパムフィルタの誤検知予防とウイルススキャン
第15回 ［夏休み番外編］メッセージ環境を総点検！
第16回 幾つもの“別名”アドレスを使いこなす
第17回 Gmailのチャット機能を活用しよう――基本的な使い方
第18回 Gmailのチャット機能を活用しよう――チャットの流れ
第19回 Googleトークを使ってみよう
第20回 便利なGmailのキーボードショートカット
第21回 続・便利なGmailのキーボードショートカット
第22回 より安全なGmailの利用環境を整えよう
第23回 Gmailのアクセス履歴を確認して不正利用を防ごう
第24回 Gmailをよりサクサク快適に使おう
第25回 FirefoxでGmailを機能拡張する［前編］
第26回 FirefoxでGmailを機能拡張する［後編］
第27回 Gmail Labsで開発中の最新機能を試そう［その1］
第28回 Gmail Labsで開発中の最新機能を試そう［その2］